Los parques biosaludables son espacios que combinan una fórmula perfecta: deporte y diversión, y lo mejor de todo, al aire libre. Tienen la característica particular de que cualquier persona, ya sean adultos o niños pueden aprovechar de forma gratuita estos espacios en cualquier momento del día. Y es que, con las ocupaciones del día a día, la mayoría de las personas olvidan la importancia de practicar deporte de forma regular, y qué mejor idea que hacerlo en un lugar en el cual se pueda estar en contacto con la naturaleza y el ambiente.
Por lo anterior, los parques biosaludables están creados para que cualquier persona pueda hacer uso de ellos intuitivamente, es decir, son ejercicios tan fáciles de hacer que no requieren de supervisión alguna. Además, cada una de las máquinas están dispuestas a modo de circuito y sus aparatos de diferentes categorías (el andador, el remo, las paralelas, esquí de fondo, el volante, los patines, entre otros), se encargan de trabajar zonas concretas con el fin de mejorar la coordinación, la elasticidad y la movilidad del cuerpo.
¿Quieres hacer uso de los parques biosaludables? Acá te contamos porque sí deberías hacerlo
Es bien sabido que, practicar ejercicio de forma regular trae consigo innumerables beneficios a nivel mental y físico. Pero a parte de esto, a nivel psicológico aporta otros más que muchas veces pasan desapercibidos, pues es posible que cuando realizas actividad física, estés el resto del día de mejor humor, que tus capacidades cognitivas mejoren y tu autoestima esté por las nubes.
Es por esto, por lo que a continuación vamos a detallarte cuales son los beneficios que trae consigo la práctica del ejercicio en los parques biosaludables:
Mejoran la calidad de vida de los adultos mayores
La actividad física constante, ayuda a que las personas de la tercera edad tengan mejor calidad de vida. Porque los parques biosaludables permiten:
- Aumentar la movilidad de las articulaciones tanto en miembros superiores como en los inferiores.
- Mejoran significativamente las funciones cognitivas, sensoriales y motrices del cerebro. * Además, la función respiratoria, cardiovascular e incluso la digestiva mejoran rápidamente.
- Permiten que las personas tengan mayor y mejor fuerza muscular.
- Ayudan a mejorar la coordinación.
- Ayuda a mejorar la interacción social, dado que este lugar es propicio para que personas de todas las edades, pero con los mismos intereses: el ejercicio, entablen relaciones de socialización.
- Crea hábitos de vida saludables.
Ayudan a mantener un buen estado físico
En los parques biosaludables, es posible entrenar y ver resultados positivos cuando los circuitos se hacen de forma consciente. En estos puedes hacer:
- Entrenamientos de alto nivel.
- Quemar calorías.
- Mejorar la flexibilidad.
- Mejorar la resistencia.
- Entrenamientos por intervalos.
- Variedad de ejercicios en función de todas las zonas del cuerpo.
- Mejorar el equilibrio.
- Muy efectivos en la prevención de lesiones.
- Mejoran la fuerza funcional.
En conclusión, si tienes parques biosaludables en tu barrio o localidad, disfruta de ellos y de la amplia variedad de beneficios que acabas de conocer. Pero sí lo que deseas es instalar uno, no dudes en contactarnos, somos una empresa con toda la experiencia en la construcción y mantenimiento de espacios deportivos.
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